油性皮肤如何去痘(油性皮肤如何去痘印)

摘要: 油性皮肤如何去痘(油性皮肤如何去痘印)油性皮肤是一种遗传现象,很难彻底改变。然而,油性皮肤可以通过饮食调节或药物治疗来改善甚至控制。一般来说,少吃甜食或少喝含糖饮料,少吃辛辣食物,少吃肉,少吃巧克力,少吃油炸食品,多吃蔬菜、粗粮和水果。建议:1)坚持使用暗沉皮肤专
油性皮肤如何去痘(油性皮肤如何去痘印)

油性皮肤是一种遗传现象,很难彻底改变。然而,油性皮肤可以通过饮食调节或药物治疗来改善甚至控制。一般来说,少吃甜食或少喝含糖饮料,少吃辛辣食物,少吃肉,少吃巧克力,少吃油炸食品,多吃蔬菜、粗粮和水果。

油性皮肤祛痘法

建议:

1)坚持使用暗沉皮肤专用肥皂或洁面乳。不含皂基和酒精,不会对痘痘造成刺激。

2)不要过度清洁皮肤。因为过度清洁会刺激细胞分泌更多的油脂,形成恶性循环。

3)卸妆和洁面一定要分开进行,因为只有油性卸妆液才能完全去除同样的油性化妆品。

4)用专用海绵洗脸,清爽油腻肌肤。将洗面奶在手掌上搓成泡沫,然后用海绵增加泡沫。从颈部、口腔周围、下巴、脸颊、鼻梁等部位轻轻刷上海绵。最后,用温水洗去泡沫,用冷水拍打面部。

5)早睡早起,规律生活,保证充足睡眠。保持患处清洁。不要滥用化妆品和药物。

6)不要吃辛辣食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多喝开水。

7)树立信心,不悲伤,不沮丧,快乐。

油性皮肤祛痘法

食用方法:

(1)雪梨芹菜汁:芹菜100克,西红柿1个,雪梨150克,柠檬半个。洗完之后放入搅拌机搅拌果汁,每天喝一次。清热润肤功效。适用于痤疮的辅助治疗。

(2)胡萝卜芹菜汁:胡萝卜1根,芹菜150克,洋葱1个。洗净后放入调汁器中搅汁,每天喝一次。清热解毒,清火。可以帮助预防和治疗痤疮。

(3)枇杷叶膏:取新鲜枇杷叶1000克,加水8000毫升,煎煮3小时,过滤去渣,浓缩成膏,与蜂蜜混合,贮存备用。每次服用10到15克,一天两次。功效:清肺化痰止咳。适用于痤疮、酒渣鼻等。服药期间不要吃辛辣食物和饮酒。

(4)海藻薏米粥:海藻9克、海带9克、甜杏仁9克、薏米30克。海藻、海带、甜杏仁加适量水煎煮,去渣取汁,然后与薏米煮粥,每日一次,3周为一个疗程。功效:活血化瘀,消炎软坚,适用于痤疮。

(5)山楂桃粥:山楂桃仁9克,荷叶半片,糯米60克。先将前三味熬成汤,去渣后加入粳米煮粥。30天每天一剂。适用于痰瘀引起的痤疮。

油性皮肤祛痘法

(6)海带绿豆汤:海带绿豆各15克,甜杏仁9克,玫瑰花6克,红糖适量。用布把玫瑰花包起来,和所有的药一起煮开,取出玫瑰花,加入红糖即可食用。30天每天一剂。适用于预防和治疗痤疮。

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