护肤步骤的先后顺序(夏季护肤步骤的先后顺序)

护肤的顺序是怎样的？

清洁-爽肤水-精华-免洗面膜

可以用免洗面膜代替晚霜！最佳护肤的基本步骤分为五步：清洁-调整肤质-清爽肌肤-平衡保湿-保护1。清洁皮肤是保养的基础，可以彻底清除脸上的化妆品、油渍、污垢。清洁手法：用中指和无名指的腹部自下而上，由内向外轻轻面对，避开眼睛。然后用温水冲洗，用干毛巾或化妆棉轻轻擦干脸。卸妆是清洁前的一个重要步骤：如果有彩妆，要先卸掉残妆。2.如果角质层过厚，皮肤会失去通透感，变得粗糙无光泽，还会阻碍护肤营养的吸收。要养成定期清除堆积死皮的护肤习惯，让皮肤恢复透明水嫩。每周敷两次面膜，有助于剥离表面的干燥细胞，使肤质明亮、清新、有光泽，促进营养成分的吸收。敷/清洁面膜：用向上向外的手势将面膜敷在干净的脸上，避开眼睛和嘴唇。等待10分钟。然后用清水洗掉。注意，如果是敏感肌肤，只需要8分钟。3.爽肤水用于补水保湿，软化角质，再次清洁肌肤，促进后续保湿营养吸收。平衡PH值，增加皮肤的柔软度和水分。它还可以帮助收缩毛孔。爽肤水的使用方法：将化妆棉打湿，避开眼睛，轻轻擦拭面部和颈部，直到化妆棉上没有污垢和残留化妆品的痕迹。这样既能增强二次清洁的效果，又能有效促进后续的营养吸收。4.均衡营养这是指用乳液或面霜的保养步骤。为肌肤补充必要的水分和营养，充分滋润肌肤，保持肌肤柔软光滑。平衡保湿的用法：在中指和无名指的指尖轻轻向上向外涂抹。通常眼霜要用在面霜之前的步骤。涂抹在眼睛周围时，请用无名指轻轻指向腹部。5.保护粉底的使用，防止灰尘和污染物接触皮肤，保护皮肤，赋予皮肤光滑匀称的光泽。保护的用法：取适量用五点法涂抹于额头、鼻子、脸颊、下巴。然后用中指的无名指指腹或海绵，轻拍并涂开粉底，再轻轻将粉底向外向下推，均匀擦拭。

早上：洁面-爽肤-眼霜-精华(请仔细阅读产品说明或向BA询问精华的顺序，不一定在面霜之前)-日霜(啫喱-乳液-面霜)-防晒隔离晚上：卸妆-洁面-爽肤-眼霜-精华(请仔细阅读产品说明或向BA询问精华的顺序，不一定在面霜之前))不知道！但是，如果洗完会让你紧张，我劝你还是换一个吧。其实牛奶没必要洗，泡沫不好用正好相反。早上：干性皮肤或者中性皮肤其实可以在干燥的季节用清水冲洗。用一些温和的东西。之前遇到一个mm，皮肤太干用不了泡沫。到底要不要卸妆？个人倾向于卸妆，知道现在环境有多脏。不用化妆用卸妆水就够了；化妆要靠自己。如果喜欢用油或者奶，可以选择卸妆。最好用温和的洗面奶再清洗一遍，尤其是卸妆油。不清洁可能长痘痘的化妆水有必要吗？随你便。不过，最好准备一瓶。有时候，你做了洁面面膜或者挤了黑头之后，还需要收缩一下。化妆水是个统称，可能有mm说的爽肤水和化妆水...................眼霜：眼霜一定要用。不要以为只有用太滋润的眼霜才能长脂肪粒，不必像往常一样长脂肪粒。当眼部皮肤营养不够的时候，皮肤会分泌一些dd来保湿，然后就会长出脂肪粒。所以找适合自己的吧。哪个适合你？不知道！看多坦的帖子。香精：香精一般放在乳液前面，因为分子比较小。但具体问题具体分析，请注意阅读产品说明！像sisley这样的植物化合物用在最后一步。不同功能一起用，一般是保湿-美白-抗皱和防晒：想想现在的环境，还是用吧。(记得看一楼)。当然指数高的话皮肤负担会比较重，所以有活动可以根据气候来选择。一直有人问怎么用防晒隔离，都有防晒指数。其实申请一个就够了。如果你真的想双管齐下，先防晒，然后在隔离周护理去角质：这取决于皮肤的性质和气候。热天油脂分泌比较旺盛，干性皮肤一周一次，油性皮肤两次左右。如果你有化妆的习惯，每天卸妆其实就是去角质，所以一周一次就够了。去角质后可以做补水面膜。面膜：清洁面膜：一周一次，或者根据皮肤和气候调整，做多少次没有硬性规定。针对现在的敏感肌肤，最好不要把去角质和清洁面膜放在同一天，除非角质真的很厚，还不如说男人。清洁面膜后也可以用保湿。美白面膜：一定程度上有去角质的作用，所以一周2-3次最多。保湿面膜：保湿面膜要看质地和产品本身的描述，有的会说明可以天天用之类的。多做几次也无妨。一周三次面膜可以分开敷。做完面膜，记得涂护肤品锁住营养。洗面奶，爽肤水，面霜，爽肤水，乳液，精华和面膜(免洗)

白天：洁面、爽肤、精华、乳液、防晒、粉底。

晚上：卸妆，洗面奶，面膜(一周两次)，爽肤水，晒后修复，精华，乳液。白天：洗面奶3354皮肤爽肤水——眼霜——精华3354乳液3354防晒霜3354彩妆。

晚上：卸妆——洁面3354面膜——爽肤水3354精华——乳液早上：洗面奶，爽肤水，乳液，防晒。

晚上：洗面奶，爽肤水，面膜。

你一周做一两次面膜就够了。这么热的天，晚上不用擦太多东西，洗面奶和爽肤水的精华就OK了。晚上用精华比较好。

标准护肤

眼唇卸妆--脸部卸妆--清洁霜--洗面奶--去角质--清洁面膜--保湿面膜--洁肤水--爽肤水--眼霜--精华素--乳--面霜

不是每天都这样,保守估计2个小时第一大部分：理想正确的护肤程序

一、护肤５大主力秘诀

1、首先我们建议，应该有一套理想正确的护肤程序，对皮肤保养起着很重要的作用；而长期使用高品质的护肤品是美丽肌肤的秘密。

2、营养：你应确定，自己的皮肤，头发及手指甲属于什么类型。但是护养要留意自己对护肤品会有什么不良反应。

3、保湿：不要让皮肤干燥，经常喝水。差不多一天要喝2升水。每天要洗澡，护理皮肤。

4、睡眠：保证睡眠，生活规律，能让人马上恢复精神和体力。

5、借鉴一些名人的护肤保养之道。

二、青春细节呵护秘诀

6、脸部护理：从下至上按摩脸部皮肤，早晚各一次。

7、注意颈部的护理，使用精华素之类含油分多的护肤霜，从而控制颈部明显的横纹。

8、外出前，用热毛巾敷脸，活化毛细血管，舒缓皱纹。

9、涂抹一些含维生素C的产品，保持面色红润，即使不涂口红也很精神。

10、涂抹眼霜时，不要忽略眼角周围的色斑，否则他们会随时间加深。

11、指甲也需要使用营养霜，防止变黄。

三、化妆年轻秘诀

12、亮泽肤色：化妆时注意不要使用比肤色暗的粉底。

13、如果肤色太亮，会显得面部很油，所以抹粉底不要太多，不然只会使脸上的皱纹更明显。

14、避免用过冷或过暗的色调。古铜色会使人显得很苍白，而较暗的口红色会使唇部显得较薄。

15、尽量少用眼影，先眼霜后再眼影，避免眼周受伤。

16、如果眼部化妆化得好，那眼睛会显得更神采奕奕，但要注意谨慎使用绿色眼影。

17、化妆时，在眼袋下面使用淡色的遮瑕膏，在隆起处抹上深色遮瑕膏，模糊隆起与低陷的界限，遮盖眼袋。

18、合适的发型：短发会使脸上的皱纹看起来更明显，更显老。所以可以留及肩发型，稍微削一些层次，很自然。

四、精神年轻秘诀

19、保持体型，雍肿的身材和浑身的脂肪都会让你显得老态龙钟。

20、遇到熟人互致问候时，应挺直身体，保持身姿和精神面貌，对方会投来欣赏的眼光。

21、避免与那些生性郁郁寡欢的人多接触，以免影响自己的情绪。

22、保持自己对外界新事物的新鲜感，有这样的生活态度和情调能令人显得精神焕发。

23、不要故意模仿那些年轻学生的话，试图令自己年轻。年轻和幼稚是有区别的。

五、年轻秘诀小TIPS

24、用纱布或者是棉花沾满精华液或保湿水敷在脸上20分钟，让你的肌肤在一夜之间喝饱水。

25、眼睛疲惫：用一个食勺浸在温水里，然后放在眼睑上保持5分钟，直至金属汤勺的温度慢慢冷却，这样一套简单恢复疲劳的程序就完成了。

26、坚持做一些眼部护理操，你可以在办公室或者是睡前试试。

27、唇部护理：用牙刷沾蜂蜜涂在唇部，保留2分钟。

28、在临睡前使用护唇膏，润肤后轻涂于唇部周围，并以轻拍方式稍加按摩，令双唇产生光滑扩散的效果。

六、抗老的好习惯

29、芳香唤肤疗法：保持充足的睡眠，并用薄荷油按摩颈部。

30、坚持良好而有规律的生活习惯，睡前少喝水，有空做做眼部按摩，减轻眼皮浮肿，不让眼睛泄露年龄秘密。

31、每星期做一次面部微粒磨砂，或使用些果酸护肤品，或者利用去角质霜将老化角质去掉，令肌肤回复光泽。

32、坚持每天外出都使用防晒品，阳光中的UVA是导致肌肤老化的元凶，要持之以恒地有效防晒。

33、坚持每天吃维生素，如含有维生素C、E的卷心菜、菜心、花生等，有助于淡化和分解已形成的黑色素。晕死!!!益母草是什么啊?是药草吗?好喝不?西西...谢谢MM哦...