六种人不能吃石斛 什么人不适合吃石斛

六种人不能吃石斛 什么人不适合吃石斛

中药石斛的作用功效有哪些 适合哪些人吃求答案

随着生活节奏的加快和工作压力的增加，许多人精神和体力消耗很大，熬夜和睡眠不足等。长此以往，很多人会觉得无精打采，体力不支。一般情况下，很多人会把这归为亚健康，石斛对人体有保健作用。那么，铁皮石斛这种中药有哪些功效，适合哪些人食用呢？石斛兰是一种气生兰花。石斛可分为黄草、金钗、马鞭等几十种。铁皮石斛是石斛中的极品，就像金属中的“金”，人参中的“野山参”。野生铁皮石斛是国家重点二级保护的珍稀濒危植物。它因其铁绿色的外皮而得名。铁皮石斛具有独特的药用价值。秦汉时期《神农本草经》记载铁皮石斛“主伤中，除痹，降气，养五脏，弱体，强阴，久服，厚胃”；写于1000多年前的道教医学经典《道藏》，将铁皮石斛列为“九仙”之首；在李时珍《本草纲目》中，铁皮石斛被评价为“强阴益精、厚胃补虚损、平胃气、生肌益智、镇惊延年”；人们称之为“救命仙草”。石斛被人们广泛食用，一般都可以服用，除了发热初期未患阴虚者、未因湿热症出现燥证者、脾胃寒战者。注意这些就可以判断自己是否适合服用石斛。如果还是不确定，可以咨询医生。膳食材料不是药，也不是食物，但有药食两用的功效。由于一定的医学合理性和中国营养学的结合，我们必须注意饮食的禁忌。通过以上的简单介绍，相信你对石斛有了一定的了解。如果需要购买石斛，康爱多是最好的选择。康多药房本着诚信立业、质量第一、顾客至上、真诚服务的经营宗旨服务于广大市民，是中国用户网上购买正品药品的首选。

哪些人不能吃石斛

以下三类人不适合吃：

1.临床上曾有应用石斛引起过敏性皮炎的报道。对石斛过敏的人慎用。

2.石斛的毒性很低。临床上“甘平无毒”。石斛中毒剂量可引起惊厥，阿弥陀佛钠可解除其毒性。

3.发热初期未受阴伤者、湿热不燥者、脾胃虚寒者(指胃酸分泌过少者)禁用。

扩展信息：

石斛的作用：

1.益胃生精

味甘，微寒，能入胃经，故善养胃阴，生津止渴，清胃热。与相应的中药配伍后，可用于治疗发热、烦渴、舌燥、苔黑。胃热阴虚所致的腹痛或灼痛；阴虚，津液不足，病后养阴清热。

2、滋阴清热

本品入胃、肝经，能滋养肾阴，减少虚火。适用于肾阴亏虚，目明不清，筋骨痿软，阴虚火旺，骨蒸乏力。(针对不同的疾病，要搭配相应的中药)。

参考：石斛好？不要乱吃，不要过量——人民网6种不适合吃石斛的人名单；

1.体质好的人

有些身体好的人吃了一段时间石斛可能会好起来，所以吃石斛期间要注意自己的身体变化。如遇阴阳两虚过多，应停止食用石斛或遵医嘱开复方调理。

2.风热感冒的人

铁皮石斛是一种滋补药，含有大量的滋补品，性热，有很强的滋补作用，还有风

大部分青少年都是正气旺盛，身体阴阳基本处于平衡状态。铁皮石斛是补药，青少年吃铁皮石斛会破坏身体平衡。所以铁皮石斛除了部分基础营养过剩、生活方式不当导致阴虚的年轻人不宜食用。

孕妇孕早期是容易流产的时期，不要吃任何药物和保健品。孕中期和产后可以吃铁皮石斛，可以消火养阴，补充孕妇需要的营养，缓解孕妇的妊娠反应。但是要在医生的指导下服用。

扩展信息：

铁皮石斛不可贪多好斗。并不是吃得越多越好。每天掌握适量就好。一般每天10克鲜铁皮石斛、5克铁皮石斛、1.5克干品铁皮石斛之内，就能保证身体调理需要。量不多，但重要的是坚持。铁皮石斛不能与石膏、巴豆、僵蚕、雷丸、萝卜、绿豆同食。

参考：百度百科-铁皮石斛哪些人不能吃铁皮石斛？

1.感冒发烧患者不宜服用。

2.虚寒湿者慎用。

3.高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病患者应在医生指导下服用。

4.儿童和孕妇应在医生指导下服用。

5.对铁皮石斛过敏的人禁用，对体质过敏的人慎用。

铁皮石斛谁能吃？

体质差的人

体质差可能是因为脾胃功能不好，导致营养不足，抵抗力下降。铁皮石斛有很好的健脾和胃、生津止渴、补脾胃虚寒、补肠液、同时补气的功效。体质差的人服用铁皮石斛健脾和胃，可以促进肠壁蠕动，有助于辅助治疗脾胃阴虚引起的各种疾病。

长期失眠

长期失眠的原因是阴阳失和。

衡，阴虚不能抑制阳亢火动导致的,铁皮石斛有滋阴降火的功能，能够有效改善睡眠质量，使人入睡变得容易，入睡后不容易醒。

患有肿瘤的人

铁皮石斛通过调节人体免疫力，对放射、化疗者进行辅助治疗，减轻放射化疗引起的毒副作用，增强免疫功能，延长生存时间。患有肿瘤的人可以服用一些铁皮石斛辅助治疗。

劳累过度的人

铁皮石斛含有丰富的石斛碱、石斛多糖类物质，具有增强机体免疫力功能，提高人体的应激能力，抗疲劳。对于劳累过度的人，服用铁皮石斛可以缓解其疲劳症状。

饮酒过度的人

铁皮石斛含有丰富的多糖类物质，食用后在胃部产生一种保护膜，减少酒精对胃的破坏，同时增强肝脏的代谢功能，通过体内进行调和，将酒性化解，让酒醉的人恢复较快。所以铁皮石斛有保护肝胃、解酒的作用，对于饮酒过度的人是极好的。

高血糖人群

铁皮石斛中的石斛多糖具有抗氧化的作用，通过抗氧化作用减少自由基对胰岛功能的损伤，促进胰岛b细胞释放和胰岛素合成增加，胰岛素活性增强，从而降低血糖。所以铁皮石斛对高血糖人群降低血糖是有帮助的。

高血脂人群

铁皮石斛可以养阴生津，从而濡润脉道，扩张血管，促进血液循环与新陈代谢，达到降低血胆固醇和甘油三脂，提高高密度蛋白胆固醇水平。所以高血脂人群非常适合吃铁皮石斛。1、阴盛阳虚者不可服用服用

石斛是有助于我们健康的，特别石斛滋阴清热，胃寒的效果，不过按照中医的理论来说，在我们服用中药材之前，首先就需要先审阴阳，阴盛阳虚的人群，不建议服用石斛，否则不仅没有办法达到养生的效果，反而会让身体健康受到一定的影响。还有一部分体质比较好的人群，在服用了石斛一段时间后，阴虚的症状就会逐渐的改善，但是在服用的期间，我们对于个人的身体状况也需要特别的重视，一旦出现了阴盛阳衰的现象，必须要马上停止服用，这是大家服用石斛需要小心的一个情况。

2、身体强壮的儿童或者是青少年

同时服用石斛的时候我们还要小心了，一般来说身体强壮的儿童或者是青少年，本来就中气十足，而阴阳往往处于平衡的一个状态，这类的人群除了因为生活方式的不正确或者是营养过剩，导致自己出现了阴虚的现象，其他的人群往往根本就不需要服用石斛，否则的话反而会影响到自身的健康，所以说这类人群对石斛不适合服用。石斛主要作用：养胃生津，滋阴清热，明目，用于腰膝酸软，虚热不退，以及目暗不明，视物不清等证。

不适宜人群：热病早期阴未伤者，湿温病未化燥者，脾胃虚寒者。

也就是说如果发热，但没有出现什么口大渴，大汗等损失体液的情况，属于热病早期阴未伤者不宜服用；

头昏胀痛、胸闷不舒、小便不利属于湿温病未化燥者也不可用，因为过度滋阴就会使上述病痛难以去除；

脘痞腹胀，呕恶便溏泄泻，口淡不渴、胃酸分泌过少者都属于脾胃虚寒更不可用?。

希望对你有所帮助！湿气大的人千万不能吃石斛，最大提醒就是饮食，真是学到了