养肝护肝喝什么茶 养肝护肝茶有哪几种中药

养肝护肝茶有哪些 配方大全

1.菊花蜂蜜饮料

配方：菊花50克，水20毫升，微沸保温30分钟。过滤后加入适量蜂蜜，搅拌均匀即可饮用。

功效：具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠通便的作用。

2、大枣黄芪茶

配方：红枣30克，枸杞20克，黄芪15克。方法：将黄芪、红枣洗净，放入清水锅中煮沸，然后转小火继续煮10分钟。然后加入枸杞，煮2分钟左右。滤入杯中饮用。

功效：枸杞能养肝、活血、明目、利尿、助消化、滋阴润肺。黄芪味甘醇，能补气、活血、养颜、润肤、强身健体、加速糖代谢和脂肪分解。红枣可以补气、活血、养心。喝枣枸杞黄芪茶，可以保持活力，增强免疫力。

3.橘子美容茶

配方：一袋红茶、橘子、冰糖或蜂蜜。将红茶包放入杯子或泡茶器中，用热水冲泡。加入适量冰糖或蜂蜜。橙子切片直接加进去。

功效：这套茶具有护肤护肝的功效。含维生素C的橙子是天然美容产品。

4.薄荷菊花茶

配方：将薄荷3元和菊花2元一起放入茶杯中，盖上盖子冲泡5-10分钟。

功效：菊花茶具有清热解毒、缓解疲劳、明目的功效。非常适合工作节奏快，生活压力大的办公室白领，而薄荷则是提神养生的最佳产品。最好一起喝。

5.果断菊花山楂茶

配方：决明子10克，菊花5克，山楂15克，或以上三种配料同比例，沸水冲泡，加盖炖30分钟左右。

功效：用于肝胃积热，饮食不爽的干眼症患者。

6.枸杞茶

配方：枸杞适量，用开水冲泡饮用。

功效：枸杞具有补肾填精、养肝明目、滋阴润肺等作用。对四肢无力、头晕耳鸣、面色萎黄等有一定的辅助作用。由肾阴不足、肝气不足引起，经常饮用还能促进血液循环，防止动脉硬化。所以，春季建议吃枸杞茶养肝。

7.菊花乌龙茶

配方：菊花适量，枸杞10g，乌龙茶10g，开水冲泡，盖好泡一会儿再喝。

功效：此茶富含胡萝卜素、VB、VC、多种氨基酸、钙、磷、铁等矿物质成分。经常适量饮用，有促进血液循环和新陈代谢，防止肝脏脂肪堆积，滋补肝肾，祛风明目等功效。也是养肝护肝的理想饮品。

8.金银花茶

配方：取金银花少许，放入杯中，沸水冲泡，放凉。用冰糖或蜂蜜水调味。

功效：金银花具有清肝明目、清热解毒、平肝凉血、补血养血、抗病毒、增强防御功能等作用。适量经常喝这种茶有很好的保健作用，所以金银花茶在春季滋补护肝的时候也是很好的饮品选择。【原料】陈皮10g，决明子20g。

【做法】将上述两种食材用水浸泡30分钟后，放入砂锅中，用水煎服。大火后煎两次，每次20分钟。过滤，合并两次滤液，然后用小火煎至300毫升，用于泡茶。该茶适用于痰湿型或超重体质的脂肪肝患者。

【原料】陈皮10g，决明子20g。

【做法】将上述两种食材用水浸泡30分钟后，放入砂锅中，用水煎服。大火后煎两次，每次20分钟。过滤，合并两次滤液，然后用小火煎至300毫升

一般来说，脂肪肝是一种可逆的疾病，早期诊断，及时治疗，往往可以恢复正常。按摩对轻中度脂肪肝的治疗有很好的临床效果。重度脂肪肝必须接受肝病的专业化治疗，不能只靠保健。

随着原发病的控制和健康生活方式的调整，脂肪肝往往可以自行缓解。积极运动，调整饮食，保持心情愉快。也许下次体检你会惊喜的发现脂肪肝没了！

喝什么茶对肝有益